TRIATLON HALF SEVILLA 2018. COPA DE ESPAÑA







miércoles, 18 de diciembre de 2019

SEGUIMOS EN MOVIMIENTO "MUEVETE"

Bueno echando la vista atrás y mirando con lupa lo que han sido mis entrenos estos doce años, lo que no cabe duda es que disfruto cada día mas del triatlón, y del deporte en si. Los números que a continuación publico son solo datos reflejados en mi GARMIN.


                                         2011                                               
CICLISMO -----7600KM
CARRERA------2300KM
NATACION-----130  KM

2012
CICLISMO-----6000KM
CARRERA-----1800KM
NATACION----150KM

2013
CICLISMO-----5500KM
CARRERA-----1600KM
     NATACION---SIN DATOS

2014
CICLISMO-----8200KM
CARRERA-----2400KM
NATACION----230 KM

2015
CICLISMO-----9000km
CARRERA-----2.500km
NATACION----300km

2016
CICLISMO-----10566km
CARRERA------2127 km
NATACIÓN -----265 km

2017
CICLISMO-----9643KM
CARRERA------2723KM
NATACION------195KM

2018
CICLISMO------9985KM
CARRERA-------2433KM
NATACIÓN-------278KM

2019
CICLISMO-------8670KM
CARRERA--------1960KM
NATACION--------340KM

2020
CICLISMO-------10091KM
CARRERA---------1955KM
NATACIÓN---------129KM

2021
CICLISMO-------9090KM
CARRERA--------2275KM
NATACIÓN--------154KM

2022
CICLISMO-------9963KM
CARRERA--------1862KM
NATACIÓN--------162KM

2023
CICLISMO------11025KM
CARRERA-------1892KM
NATACIÓN-------228KM

2024
CICLISMO-----8706KM
CARRERA------1683KM
NATACIÓN------209KM

2025
CICLISMO-----9900KM
CARRERA-----1950KM
NATACIÓN-----154KM

Aceptaría algunos consejos de aficionados al triatlón, también decir que enfoco los entrenos a la media/larga distancia, y que los resultados han sido aceptables y la progresión también. Un saludo.