sábado, 10 de septiembre de 2011
AFRONTANDO LAS ULTIMAS SEMANAS TITANERAS
BUENO ENTRO EN LA RECTA FINAL DEL DESAFIO DEL AÑO, TRIATLON TITAN. LOS ENTRENOS SE HACEN AMENOS EN COMPAÑIA DE PEPE, Y JACOB Y ENCIMA CORRIENDO CON LOS AFICIONADOS DEL ATLETISMO EN ARCOS, SI VOY HACER SERIES ME ENCUENTRO AL LOREN JOE QUE SUERTE, BUENO DESPUES DE MI TRIATLON DE ESTEPONA, DONDE HICE MUY BUEN PUESTO 20 GENERAL Y 13 CATEGORIA, SALIENDO DEL AGUA ACOMPAÑADO DE GENTE QUE ME SACABA HASTA DOS MINUTOS EL AÑO PASADO, HACIENDO EN BICI EL 13 MEJOR PARCIAL Y UNA CARRERA A PIE MAS QUE ACEPTABLE 3´25¨EL KM, MAÑANA VERE COMO ESTOY EN CHICLANA, TRIATLON EN EL QUE ESTAN INSCRITOS LO MEJORCITO DEL PANORAMA ANDALUZ Y DONDE PODRE VER COMO VOY EVOLUCIONANDO EN MI 2º AÑO COMO TRIATLETA,
BUENO ESTA SEMANA HE ENTRENADO POCO VOLUMEN DE CARA A CHICLANA
CICLISMO 3 SESIONES PARA UN TOTAL DE 250KM
CARRERA 3 SESIONES PARA UN TOTAL DE 20KM
NATACION 5 SESIONES PARA UN TOTAL DE 12000M
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k pasa k te olvidas de tu hermano el k te lleva a nadar o k?¿ jajaja enga adios marica a pegarle fuerte a esos ultimos entrenamientos
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